遅くなりましたが、6日の骨盤ケアクラスのレポです。骨盤ケアクラスでは、二宮でマタニティ整体をされている竹田幸恵さんの骨盤エクササイズと日本マタニティ・ヨーガ協会認定の骨盤底筋の体操を行い骨盤調整をお家で続けられるセルフケアをお伝えしています...

抱っことおんぶについての知識・技術を兼ね備えたベビーウエアリングコンシェルジェさんによる、親子で快適な抱っことおんぶを楽しむクラスです。赤ちゃんの抱っこやおんぶ、病院でもあまり教えてもらえるものではないですよね。なんとなく、こんな風に抱っこ...

親子の絆をはぐくむタッチセラピーであるベビーマッサージ今回も、可愛い赤ちゃん達に癒されました☆赤ちゃん達を見ていると、本当に個性豊かで、それぞれ違った可愛さを感じます＾＾良く動いたり、良く泣いたり。ベビマ中も、みんなが同じ動きをしているわけ...

毎日繰り返される抱っことおんぶ。赤ちゃんは抱っこしてもらいたい、触れ合いが大事なのはわかっているけど、身体への負担、ストレスも感じますよね。手首の腱鞘炎や、腰痛も切実な悩みです。でも、身体への負担を最小限に且つ赤ちゃんの成長発達にかなった抱...

3月も開催しました、おうちパンマスターの資格をお持ちのママさんによるおうちパン教室☆おうちパンとは、タッパーやビニール袋を使って簡単生地作り☆そして、パン焼き機ではなくトースターやフライパンを使ってパンを焼くのでとっても簡単！卵やお砂糖も不...

先週は、二宮でマタニティ整体をされている竹田幸恵さんによる骨盤エクササイズと、私が担当させていただく骨盤底うるおい体操®のコラボイベントでした☆幸恵さんはお子さんが二人いらっしゃるのですが、産後身体がガタガタになってしまい、自律神経の乱れに...