tomoko

10月のＬｕｎａＬｕｎａお料理教室は、あったか中華料理を作りました☆メニューは＊ふわふわ豚まん＊簡単春雨サラダ＊サンラータン＊黒糖蒸しパン先日は5カ月の赤ちゃん連れで来てくれたママさんと一緒に♪豚まんは、餡をぎっしり詰め込みました☆皮はほん...

9月15日第2回ＬｕｎaLunaお話会はクッキング＆ゆるゆる座談会でした☆クッキングでは、血を作る元になる良質なたんぱく質を多く含んだ鶏肉や豆腐を使ったヘルシー料理を作りました。メニューは・サムゲタン風鶏手羽元のスープ・鶏ハムのコブサラダ・...

7月26日は第1回LunaLunaお話会「おっぱい体操ワーク」でした。今回はマンツーマンでしたので、美味しいケーキを食べながら、濃厚に☆ゆる～りと行いました＾＾テキストをご用意させていただき、おっぱいの構造や女性ホルモンについて、また、体操...

6月4日関内のアーユルヴェーダサロン「ハスタ・タラ」の綺麗と癒しのプチプライベントに、よもぎ蒸しで出店参加してきました☆現在助産院で行っているアーユルヴェーダマッサージはこちらのサロンで習ったものです（＾＾）ゴッドハンドの由紀先生の骨盤調整...