ベビーマッサージの翌日は、子どもに伝えたいおやつ講座でした。
講師は、助産院で離乳食教室・赤ちゃんとの暮らし講座を行って頂いている、秦智美さんです。
たくさんの講座を開催されている秦さんですが、今回はおやつ講座を行いました！
メニューは
・すいとん
・かぼちゃドーナツ
・あわボール
・りんごの葛煮
です＾＾
使う調味料は
・塩
・醤油
・煮干し
以上！お砂糖は一切なし！
すごくシンプルですね＾＾
秦さんのコンセプトは
手間をかけずに手を抜かない
子どもに伝えたいおやつ講座ということで、素材の味を十分に生かしたお料理を、教えてくれます＾＾
レクチャー中も、それぞれの食材の特徴を教えてくれて、本当に勉強になります！
あわは、なかなか使う機会がないかと思いますが、鉄分豊富で、貧血対策にとても良いとのこと。
知ってたら、本当にサプリメントは要らないなあ・・・と思いますよ！
味付けはシンプルで、しかも簡単！
ゴロゴロできるお子さん達は遊んでもらいながら、ママさん達にも参加してもらいました＾＾
ドーナツも本当に少量の油で、焼きドーナツです。
出来上がりはこちら♪
作ったものをランチに頂きましたが、とにかく子どもたちが良く食べてくれました＾＾
りんごの葛煮は、これからの季節流行りやすい風邪予防にもなります！
秦さんから、３日以内にお家でも作ると、忘れないよ～と一言いただいたのですが、
ご参加くださったママさん達から、早速作った！とメッセージをいただき＾＾
上のお子さんや、旦那さんにも好評だったとのこと。
すごく嬉しいです！！
嬉しいご感想はこちらから＾＾
開催できて、本当に良かったです！ありがとうございました＾＾
秦さんシリーズは、年明け１月以降は定期開催をすることになり、毎月何かのお料理講座を開催します♪レパートリーを増やせますね＾＾
何よりも、子どもに伝えたい知恵が身に付きます！
ぜひ、来年も一緒に楽しみながら、お料理作りしていきましょう＾＾
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