１１月２９日子どもに伝えたいおやつ講座レポ

ベビーマッサージの翌日は、子どもに伝えたいおやつ講座でした。

講師は、助産院で離乳食教室・赤ちゃんとの暮らし講座を行って頂いている、秦智美さんです。

秦さんのホームページはこちらからご覧いただけます

たくさんの講座を開催されている秦さんですが、今回はおやつ講座を行いました！

メニューは

・すいとん

・かぼちゃドーナツ

・あわボール

・りんごの葛煮

です＾＾

使う調味料は

・塩

・醤油

・煮干し

以上！お砂糖は一切なし！

すごくシンプルですね＾＾

秦さんのコンセプトは

手間をかけずに手を抜かない

子どもに伝えたいおやつ講座ということで、素材の味を十分に生かしたお料理を、教えてくれます＾＾

レクチャー中も、それぞれの食材の特徴を教えてくれて、本当に勉強になります！

あわは、なかなか使う機会がないかと思いますが、鉄分豊富で、貧血対策にとても良いとのこと。

知ってたら、本当にサプリメントは要らないなあ・・・と思いますよ！

味付けはシンプルで、しかも簡単！

ゴロゴロできるお子さん達は遊んでもらいながら、ママさん達にも参加してもらいました＾＾

ドーナツも本当に少量の油で、焼きドーナツです。

出来上がりはこちら♪

作ったものをランチに頂きましたが、とにかく子どもたちが良く食べてくれました＾＾

りんごの葛煮は、これからの季節流行りやすい風邪予防にもなります！

秦さんから、３日以内にお家でも作ると、忘れないよ～と一言いただいたのですが、

ご参加くださったママさん達から、早速作った！とメッセージをいただき＾＾

上のお子さんや、旦那さんにも好評だったとのこと。

すごく嬉しいです！！

嬉しいご感想はこちらから＾＾

開催できて、本当に良かったです！ありがとうございました＾＾

秦さんシリーズは、年明け１月以降は定期開催をすることになり、毎月何かのお料理講座を開催します♪レパートリーを増やせますね＾＾

何よりも、子どもに伝えたい知恵が身に付きます！

ぜひ、来年も一緒に楽しみながら、お料理作りしていきましょう＾＾