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骨盤ケアクラスでは、自律神経、体幹、深部のインナーマッスルに働きかけて骨盤調整を行う骨盤エクササイズと、骨盤底筋群の筋肉の走行に沿った効果的な体操である骨盤底うるおい体操®を行っています。どちらも簡単で、短時間でお家で行えるセルフケアです。...

11日は母の日を記念してよもぎ蒸し＆整体による癒しイベントを開催しました。当日は満員御礼☆赤ちゃん～お子様連れで＾＾そしてお子さんが学校へ行っている間に☆ご参加いただきました！穴の空いた遠赤外線効果のある座器に座り、下から漢方スチームを浴び...

遅くなりましたが、6日の骨盤ケアクラスのレポです。骨盤ケアクラスでは、二宮でマタニティ整体をされている竹田幸恵さんの骨盤エクササイズと日本マタニティ・ヨーガ協会認定の骨盤底筋の体操を行い骨盤調整をお家で続けられるセルフケアをお伝えしています...

抱っことおんぶについての知識・技術を兼ね備えたベビーウエアリングコンシェルジェさんによる、親子で快適な抱っことおんぶを楽しむクラスです。赤ちゃんの抱っこやおんぶ、病院でもあまり教えてもらえるものではないですよね。なんとなく、こんな風に抱っこ...

親子の絆をはぐくむタッチセラピーであるベビーマッサージ今回も、可愛い赤ちゃん達に癒されました☆赤ちゃん達を見ていると、本当に個性豊かで、それぞれ違った可愛さを感じます＾＾良く動いたり、良く泣いたり。ベビマ中も、みんなが同じ動きをしているわけ...

毎日繰り返される抱っことおんぶ。赤ちゃんは抱っこしてもらいたい、触れ合いが大事なのはわかっているけど、身体への負担、ストレスも感じますよね。手首の腱鞘炎や、腰痛も切実な悩みです。でも、身体への負担を最小限に且つ赤ちゃんの成長発達にかなった抱...